vybrat si iphone

Proč si koupit iPhone

V tomto článku si povíme několik důvodů proč je iPhone lepší, než Android. Já osobně nemám nic proti Androidu, ale iPhone dost často doporučuji ostatním lidem. A hned Vám povím proč.

Několik důvodů proč je iPhone lepší

Nebudu Vám říkat, že iOS je lepší než Android. Protože to není jen o operačním systému a platformě. Je to tom, jak je hardware a software v kompatibilitě a jak spolu skvěle fungují. Apple iPhone funguje i s ostatními gadgety od Applu – od Mac, Apple Watch až po Apple TV. To vytváří skvěle vyvázený ekosystém. Pojďmě si říct 10 dobrých důvodů, proč si tedy vybrat ajfon.

Je mnohem rychlejší

Pokud si chcete vybrat iPhone X, iPhone 8 nebo iPhone 8 Plus, měli byste vědět, že jeho čip A11 Bionic je nejrychlejší co může být. Jednoduše převálcuje všechny Androidy co mu stojí v cestě. V testech absolutně poráží svoji konkurenci. Je skvěle rychlý při editování videa a otevírání velikých souborů.

ajfon apple

Lepší souznění hardware a software

Od dob iPhone 6s byla zavedena technologie 3D Touch. Tato skvělá technologie umí rozpoznat jakou silou mačkáte na displej a to má různá využití u software a různých appek.  V iPhone X byla představena technologie, která umí naskenovat Váš obličej a přihlásit Vás. Je to velice dokonalá technologie rozpoznávání obličeje a rozpozná Váš obličeje dokonce i pokud se necháte narůst vousy, nebo se naopak oholíte, nebo změníte účet.

Jednoduchý na ovládání

Iphone je velice jednoduchý na ovládání. Někteří lidé vyčítají Applu, že iOS moc nemění svůj design, ale já to považuji za plus, protože je velice jednoduchý a zapatovatelný na ovládání. Nemusíte se stále učit novým věcem a je to vhodné pro konzervativní lidi, jak jsem například já. 🙂

Samozřejmě iPhone není bez pokroku. Velikou inovací je například Siri nebo iMessages.

Vždy máte aktualizace pro svůj telefon

Vždy máte dostupné nové aktualizace pro všechny iPhony a můžete si je stáhnout prakticky ihned bez problémů. Naopak u Androidů se moc nestává, že výrobci aktualizují svoje starší telefony. Chvíli to dělají u vlajkových lodí, ale i to moc dlouho nevydrží. Když vyjde aktualizace pro iOS, můžete si ho stáhnout ihned co vyjde.

Exkluzivní aplikace

iPhone je často favorizován mnoha vývojáří aplikací. Mnoho aplikací je nejdříve vydáno na iOS. Takže pokud chcete mít aplikace hned a nechcete čekat někdy i mnoho měsíců, pak si vyberte iPhone. Některé aplikace dokonce ani na Android nikdy nevyjdou.

Fungující ekosystém

Mac skvěle fungují s iPhony. Z Macbooku můžete ihned odesílat zprávy nebo i telefonovat z vašeho mobilu, stačí jen pokud máte svůj iPhone poblíž. Dále například můžete začít psát svůj e-mail na Macu a dokončit ho na svém iPhone, nebo naopak. Díky iCloudu si můžete vše synchronizovat mezi Apple zařízeními, díky tomu máte vždy své dokumenty skvěle synchronizované.

Kde si koupit iPhone levně?

iPhone nabízí mnoho prodejců, ale obvykle nebývá úplně výhodná jeho koupě. Našli jsme e-shop, který prodává iPhony výhodně. Výhodné iphony najdete na e-shopu Atronic.

Doufáme, že se nám Váš článek líbil a těšíme se příště u dalšího.

Nakupování bazarového zboží se zárukou

Ahoj české mámy, určitě každá z Vás nejen během doby mateřské přemýšlíte, jak ušetřit na věcech, které běžně stojí tisíce korun a více. Jako první věc co Vás napadne je, jít si koupit zboží do internetového bazaru. A co je to vlastně bazar? Bazar je původně perské slovíčko a jeho význam je trh či tržiště. Slovem bazar se označují obchody s použitým zbožím.

Pokud se nebojíte nakupovat na internetu, pak vězte, že na internetu existuje spousta bazarů, ve kterých si můžete najít přesně to, co potřebujete.

Internetové bazary

Existuje mnoho online bazarů jako je bazoš, aukro a jiné. Ale všechny tyto bazary mají jeden veliký nedostatek; většinou Vám nenabízejí žádnou záruku a nelze moc dané zboží reklamovat u jednotlivců, kteří nabízejí své použité věci v soukromých inzerátech. Navíc neznáte nikoho z lidí, kteří Vám nabízí svoje použité zboží a nevíte zda Vás nechtějí jen podvést či nějak jinak napálit. Na internetu čeká mnoho nástrah a proto se objevují firmy, které se snaží většinu rizik eliminovat a podle hesla „náš zákazník, náš pán“ nabízejí použité zboží.

Bazar Od KarlaBazar OdKarla.cz

Objevili jsme skvělý bazar, který dá za svoje zboží „ruku do ohně“. Jmenuje se OdKarla.cz. Funguje to tak, že použité věci, které prodávají, předem otestují a vědí tak přesně v jakém jsou stavu. Všechno zboží je testované a je na něj záruka minimálně 1 rok. Je to tedy skvělý způsob jak si nakoupit všechny potřebné věci pro maminky za levnou a jedinečnou cenu. To se přece vyplatí! 🙂

Další skvělou věcí je, že zboží si můžete jít vyzvednout osobně do obchodu Od Karla.

Co nabízí? Nabízí toho opravdu hodně. Všechny maminky si tady vyberou! Najdete tu hračky pro děti, oblečení a další potřebné věci. Najdete tam opravdu všechno, takže tím můžete vybavit celou svoji domácnost, pokud Vám tedy nebude vadit, že máte již použité zboží. Ale pokud chcete ušetřit, není moc jiných cest, než si koupit použité věci.

Mohu tomuto obchodu (bazaru) důvěřovat?

Ano, stoprocentně! Mají velice skvělé hodnocení na hodnotícím portálu Heureka. Tento bazar má prestižní hodnocení od Heuréky „ověřeno zákazníky“. Více než 94 procent zákazníků doporučuje tento skvěly unikátní bazar a byli s ním velice spokojeni! Díky přesnému popisu nabízené položky víte co kupujete a co od této věci očekávat. Takže se Vám nestane, že po doručení budete nemile překvapeni, což se nezřídka stává u běžných bazarů.

V tomto bazaru můžete platit jak převodem na účet, kartou tak si to i můžete nechat poslat na dobírku, což je velice oblíbená a žádaná možnost placení v Česku.

Nový objev ve značkách katalogu oblečení

Zdravíme všechny české mámy, po delší odmlce tu máme nový článek o značkách. Tentokrát jsme objevili novou značku, která se týká oblečení a katalogové nabídky.

Nová značka v katalozích oblečení

kusta oblečení logo

Jak se jmenuje nový objev?

Tento objev se jmenuje Kusta. Nabízí veliký sortiment oblečení, kde si vybere opravdu každy.

Níže najdete rozhovor se zakladatelem těchto webových stránek.
Rozhovor se zakladatalem Kusta.cz

Jak vznikl název Kusta? Je to vhodný název pro web o oblečení?

Abych řekl pravdu, tak název jsem nevymýšlel. Použil jsem už existující doménu, kterou jsem vlastnil. Jednoho dne jsem se rozhodl na tom udělat web o oblečení a zatím to funguje.

Kolik máte v nabídce oblečení?

K dnešnímu dni to jsou tisíce produktů různých druhů oblečení, od kalhot, po trička až po spodní prádlo. Máme též oblečení jak pro děti, tak muže a ženy.

Co se nejvíce prodává?

To se nedá tak úplně říci, máme mnoho prodejů od různých druhů oblečení. Nejvíce se prodávají asi klasická trička a kalhoty. Obecně za rok 2017 máme nejlepší výsledky co se prodejů týče, dokládají to i statistiky od ČSÚ, celému segmentu se daří. Zažíváme skvělé časy!

Líbí se mi Váš optimismus, nyní přejděme dále k oblečení. Všimli jsme si, že nabízíte i výprodej oblečení, jak se vám s ním daří?

Je to skvělé, jsme schopni nabízet to nejlevnější značkové oblečení, po kterém se jen zapráší! A to velice rychle!

Pro koho nabízíte oblečení?

Máme oblečení prakticky pro každého! Nabízíme oblečení pro muže, ženy a děti. Klidně i pro mimozemšťany! U nás si vybere opravdu každý.

S jakým nejbizarnějším nákupem jste se setkali?

Máme klasickou nabídku oblečení, nic bizarního u nás nenajdete, bohužel nebo spíše bohudík.

Tomu rozumím! Tak vám popřeji ať se vám s vaším byznysem s oblečením daří. Doufám, že všechny české mámy odnás teď budou nakupovat u Vás na vašem prodejním portále. Mnoho štěstí a hodně spokejených zákaznic a zákazníků!

Děkuji a doufám, že se ještě někdy v budoucnu setkáme. Také vám přeji ať se Vám s portálem česká máma daří!

Děkujeme za tým redakce.
V tomto rozhovoru byl majitel serveru Kusta, který nabízí různé oblečením pro každého.

Infografika: Chřipka není nachlazení. Jak na ni?

Chřipka je nakažlivé virové onemocnění, ke kterému se může velmi lehce přidat bakteriální infekce. Ta vás i vaše děťátko může pěkně potrápit. S touhle infografikou byste si měli být jisti minimálně v následujících čtyřech krocích:

1. Víte, jak poznat chřipku od nachlazení? Příznaky jsou poměrně jasné.

2. Poznáte virovou a bakteriální infekci? Posviťte si na jazyk a pořádně ho prozkoumejte.

3. Jste si jisti, že víte, jak se bránit nákaze? Existují desítky doporučení, tyhle ale prostě fungují!

4. Co opravdu, ale opravdu pomáhá? Šestice, kterou se vyplatí dodržovat – to je posílení imunity správnou stravou.

Více na česká máma již brzy.

 

Chcete mít doma malého Einsteina? Dobroty, které zvyšují IQ!

Také stravou můžete přispět k tomu, že budete mít doma časem malého Einsteina. Je ale načase udělat si stoprocentně jasno v tom, které potraviny pro mozek malého génia vhodné jsou a které by bylo dobré vynechat!

Dobroty, které zvyšují IQ

Soustředěnost, snaha vyřešit úkol, vydržet u nějakého problému déle, než dvě minuty. To jsou jednoduché body, o které se snaží při výchově každého dítěte zodpovědná maminka. Naservírujte své ratolesti oběd, po kterém se s ním bude skvěle spolupracovat!

Rozhodněte se pro celozrnnou mouku

Všechno v dětském těle, tedy i mozek, potřebuje energii. Schopnost koncentrovat se, zaměřit se na problém a jeho řešení vychází z jediného – z dostatečné zásoby energie, kterou mozek na vyřešení daného problému potřebuje. Celozrnná mouka a potraviny z ní mají nízký glykemický index, což v překladu znamená, že do organismu se glukóza z potraviny uvolňuje pomalu a postupně, přesně tak, jak cukr mozek vyžaduje. A dítě tak má dost energie na zkoumání světa po celý den.

Co nefunguje: Dáte-li mu koblihu z bílé mouky a s marmeládou, za dvacet minut jeho mozek usíná, protože cukr už spotřeboval a nemá energii na další soustředění. A pokud dětský mozek nezpracovává podněty, začíná zlobit…

Servírujte tučné ryby

Esenciální mastné kyseliny si lidské tělo neumí samo vytvořit, ani uchovávat v zásobě, takže je nezbytné doplňovat je postupně. Od toho se odvíjí doporučení lékařů, servírovat alespoň jednou tučné rybytýdně kus ryby. Jenže jaký? Ideální jsou ryby tučné, s tmavým masem. To je plné Omega 3 mastných kyselin, po kterém dětský mozek zrychluje svůj výkon. Zdrojem této látka je také sója, mák, vlašské ořechy.

Děti milují rybí pomazánky, rybí rizota, lososa na páře se zeleninkou. Propašujte do jídelníčku vašeho potomka rybku alespoň třikrát týdně a uvidíte, jak raketově jeho IQ poroste.

Co nefunguje: Pokud máte pocit, že by se vám dítě mohlo udusit kostičkou, dbejte na správnou filetaci a nikdy nenahrazujte v jídelníčku svěží rybu kusem vepřového nebo kuřecího masa. Po něm se myslitelem vaše dítě nestane.

Zobejte borůvky

A jakékoliv další červené plody. Látky obsažené v červených plodech zvyšují dlouhodobou paměť. Takže pokud chcete, aby si vaše ratolest pamatovala anglická slovíčka, připravte koláč s borůvkami, malinami, případně také jahodami, apod. Výborné jsou ostružiny. Pro jejich uchování je lepší zmrazení, než zavařování.

Co nefunguje: Jablka jsou zdravá na peristaltiku, obsahují hodně vlákniny, ale s mozkovým vývojem moc nepomohou. Pokud sázíte na zavařeniny a nevyrábíte je sama, pečlivě hlídejte, jestli ta, kterou kupujete, v sobě nemá podíl jablečného pyré. Účinnost se pak radikálně snižuje!

Ke svačince rajčátka

Lykopen, který je v rajčatech obsažený je silným antioxidantem, který napomáhá proti volným radikálům. A tomu, jak poškozují mozek. Takže pokud chcete, aby mozek vašeho dítěte dál nasával informace jako houba a uměl s nimi správně zacházet, servírujte ke svačinkám cherry rajčátka. Děti je milují a ani netuší, že se vám právě podařilo propašovat do nich něco zdravého.

Co nefunguje: Okurka je jistě dobrá, ale moc inteligence díky ní vaše dítě nezíská. Takže pokud můžete volit, už jistě víte, po jaké přesnídávce sáhnout.

Jste béčka?

V tomto případě by otázka měla znít ano. Jste plni vitamínu B, respektive celé skupiny vitamínu B, které se starají o to, aby mozek byl v neustálé kondici.brokolice - bohatá na Vitamin B

Některé ze skupiny vitamínu B najdete v brokolici (kromě B také skupinu vitamínů K, který zlepšuje mozkovou činnost a kognitivní schopnosti), jiné ve špenátu, stručně se dá říci, že čím zelenější zelenina, tím spíše nabitá potřebnou látkou. Další ze skupiny najdete v celozrnném pečivu, zrníčkách, slunečnicových semínkách, apod.

Co nefunguje: Pokud rezignujete a řeknete si, že vaše dítě brokolici nepotřebuje. Podle odborníků musí dítě potravinu ochutnat i patnáctkrát, než pochopí, že mu vlastně nevadí. A především, jako vzor musí vnímat vás, tedy rodiče. Takže pokud tatínek u večeře odmítá zeleninu s tím, že je hnusná, pak nečekejte, že si ji bude přidávat vaše dítě.

Dejte si černý rybíz

O černých kuličkách plných antioxidantů už řeč byla. O rybízu ovšem ne. A to z toho důvodu, že pomáhá stejně, jako plodiny uvedené v bodě 3, ale také je navíc nabitý vitamínem C. Ten napomáhá mentální agilitě, takže je pro geniální mozek prakticky nepostradatelným. Bez dostatku vitamínu C mozek zpomaluje, leniví a nezajímají ho další podněty. A to přece nechcete…

Co nefunguje: Nejrůznější bonbonky obohacené o vitamín C. Všimla jste si někdy, kolik by jich muselo vaše dítě sníst, aby do sebe dostalo doporučenou denní dávku? To mu dřív zuby vypadají a zkazí se, než se mozek nastartuje… Raději tedy sáhněte po přírodním zdroji céčka a vyhýbejte se suplementům.

Na ozdobu dýňová semínka

Opražená patří na koláč, můžete je dát i do jogurtu. Děti je milují doslazená kapkou medu a vůbec je nenapadne, že do nich touto legační formou dostáváte denní dávku zinku, který je nesmírně důležitý pro přemýšlení, krátkodobou i dlouhodobou paměť.

Co nefunguje: Zobat můžete nejen dýňová semínka, s většími dětmi také chipsy. A některé české mámy to dělají. Jenže, co kromě soli a tuku dají dětskému organismu brambůrky – i ty nejpoctivější z poctivých, jak slibují reklamní slogany? Vůbec nic, možná nadváhu.

Ošálíte šalvějí?

Tuhle bylinku byste jistě neměla opomíjet, stejně jako další. Má skvělou pověst, neboť se díky ní zlepšuje paměť, obsahuje esenciální oleje, které napomáhají unavenému mozku naskočit zase do správných obrátek. Zelené bylinky jsou vůbec zásobárnou látek pro mozek prospěšných. Ideální je, pokud máte bylinkovou zahrádku a staráte se o ní společně s dětmi. Pak pomáhají bylinky hned dvakrát. Jednou tím, že díky nim vytáhnete děti na čerstvý vzduch, který jim okysličí mozek, podruhé na talíři, nebo v šálku čaje.

Co nefunguje: Pokud skočíte dítěti na špek, že mu bylinky nechutnají, že ho pažitka bolí v bříšku, po šalvěji se mu nechce spát, po meduňce bolí bříško… A že by raději bublinkový nápoj apod. Na bylinkových odvarech trvejte, jsou skvělou devizou do zdravého života. A to vědí dospělí lidé už více než 3000 let.

Mlíčko si dej!

A na tom trvejte. Vybírejte jogurtové výrobky, které skutečně obsahují mléko plnotučné, nejsou příliš doslazovány, ideálně kefír, apod.

Co nefunguje: Levné sýry, mléčné výrobky a vše, co se jako mléko tváři, ale prakticky v potravině není obsaženo. Studujte pečlivě etikety, než potravu pro svého malého génia nakoupíte.

Exotické avokádo

Je téměř tak zdravé, jako černé plody ovoce. Je to ale tučné ovoce, které dodává tělu a mozku také další důležité živiny. Díky kyselinám v avokádu obsaženým pracuje mozek rychleji a efektivněji. Nelenoší.

Co nefunguje: V tomto případě je nutné říci, že pokud nahradíte avokádo rybkou, nic se neděje. Pokud ho ale nenahradíte ani rybou a zajedete si na svačinku do fastfoodu, inteligence vašeho dítěte nebude mít šanci se rozvíjet. Živiny potřebné pro mozek totiž ve fastfoodu společně s hračkou rozhodně nezíská. Přitom avokádo smíchané s tvarohem je skvěle bezvýraznou pomazánkou k odpolední svačince, kterou děti milují…

kvalitní čokoládaI čokolády je zapotřebí!

Je dobré končit něčím, co děti bezezbytku milují. Nabídněte jim kousek kvalitní čokolády, minimálně 65% kakaa a máte vyhráno.

Děti ji spolknou jako malinu, aniž by věděli, že díky kakau do sebe dostaly přírodní stimulanty, jakými jsou kofein, který zvyšuje koncentraci a produkuje endorfiny, díky kterým se dítě učí lépe a radostněji.

Co nefunguje: Bílá čokoláda a náhražky z diskontů, Které se jako čokoláda tváří, ale nikdy se s kakaovým bobem nepotkaly. Když už sladké, kupujte kvalitu. Vyplatí se vám. A v tomto případě to není reklamní slogan.

Až bude vaše dítě přebírat na univerzitě diplom, budete moci i sama sobě pogratulovat, že jste na náročné studium jeho mozek připravila. Tím, že jste jako správná máma věděla, čím mozek povzbudit k nejvyšším výkonům!

Jaké potraviny rozhodně ne!

Je to jednoduché. Stačí si zapamatovat pár pravidel a vaše dítě bude zdravé, spokojené a hlavně: Geniální!

 Umělá sladidla

Odborníci se shodují, že spíš než držet chutě dětí na uzdě tím, že jim budete servírovat dia sušenky apod, měla byste určit dny, kdy pečete, případně uvoplníte kousek „pravé čokolády“. Naučte děti, co věděli naši předci – sladkost je výjimečný svátek a je třeba si ho užít. Ne se jím cpát kdykoliv a myslet si, že umělá sladidla jsou samospasitelná!

Alkohol

„Dej si, když ochutná, nebude v dospělosti na alkoholu závislý.“ Nebo: „Francouzi pijí víno odmalička, a jak jsou zdraví“. Na tenhle argument nepřistupujte. Nikdy. I mezi Frasncouzi je jen málo géniů a když vaše dítě uvidí, že je alkohol běžnou součástí života, bude ho tak brát. A jeho mozkové buňky budou houfně vymírat!

 Přesolená jídla

Sůl je v jisté míře zdravá, v nadměrném množství celkově škodí organismu. Zanáší se díky ní cévy tukem, zpomaluje se okysličování mozku. Takže „ Přisolíte si?“

Platí to samé, co u výše uvedeného, navíc smažená jídla pro mozek nemají žádnou nutriční hodnotu. Je to, jako byste potomka vyspávala polystyrenem. Z toho si také moc tělu prospěšných látek nevezme.

 Tylenol všude kolem

Evropská Unie již zakázala, aby se tato látka do Evropy dostala, občas může proklouznout. Obsahují jí koberce, nábytek, některé plastové hračky vyráběné v Číně. Tylenol se z těchto produktů dlouhodobě uvolňuje a má neblahý vliv na dětské zdraví a především mozek. Než tedy nakoupíte výhodně, sledujte, odkud vámi zvolený kus pochází a jestliže obsahuje tylenol, obejděte ho obloukem a nekupujte, ani kdyby byl v super akci.

Tip pro maminky, jejichž děti odmítají zdravé potraviny:

Super zdravé smoothie

Pokud si vaše dítě ještě nenašlo cestu k tomuto nápoji, má nejvyšší čas. Můžete mu do něj totiž zamíchat přesně ty ingredience, které potřebujete. Smoothie, pro děti koktejl, můžete připravit z plnotučného mléka, tvarohu, lžičky medu a červeného ovoce, apod. Dozdobte brčkem a párty deštníčkem. Váš potomek bude mít radost z fantastické dobroty, vy zase z toho, jak rychle v něm zmizela. A vsaďte se, že po ní se sladkých sušenek na dojedení dožadovat nebude! Smoothie může nahradit svačinku. Úplně v pohodě!

Klára Kotábová, Česká máma

15 potravin, které podpoří vaší imunitu

Určitě víte, že čokoláda do silné patnáctky nejspíš patřit nebude. Přesto se jí neodříkejte. I když možná nemá vliv na vaše zdraví, rozhodně má vliv na vaši dobrou náladu.

A ta je pro zdravě fungující imunitní systém nezbytná. A potraviny, které jsou považovány za „léky“ v přírodní podobě? Tady jsou!

1. Černý bez – patří mezi tradiční klasiku a jistě i vy víte, že šťáva z této plodiny obsahuje vše, co váš imunitní systém potřebuje. Toto ovoce je bohaté na antioxidanty, navíc obsahuje látky, které umí zafungovat jako lék na záněty a zápaly v těle. Sami odborníci se ale shodují na tom, že se jedná potravinu jednadvacátého stoletím, které zatím nebyla věnovaná dostatečná (a zasloužená) pozornost.

2. Houby – Nevěřte tomu, že jsou jen těžké do břicha. Houby obsahují minerály, jedním z hlavních je selen, dále pak antioxidanty, které mají vliv na stárnutí a posilování organismu. Proč je selen důležitý? Jeho nedostatek zvyšuje riziko toho, že se ve vašem organismu usídlí viry – například chřipkové. Dále jsou houby plné vitamínu B, speciálně riboflavinu a niacinu, které hrají velkou roli v komplexnosti lidského obranného systému. Studie na zvířatech dále prokazují, že pravidelná konzumace hub zajišťuje organismu antibakteriální a antivirální účinky.

3. Acai – Je nazývané „superjídlem“. Ne bezdůvodně. Tmavá barva plodů signalizuje, že je to plodina bohatá na antioxidanty, nazývaná anthocyaniny. I když nelze říci, že díky konzumaci bobulí Acai nedostanete nikdy chřipku, je dokázané, že díky látkám v bobulích obsažených budete mít silnější imunitní systém, nebudete trpět migrénami a bolestmi hlavy, prokrvení organismu bude lepší… Servírujte ve smoothies, mixujte s dalšími druhy ovoce.

4. Ústřice – Afrodisiakum? Zapomeňte. Látky, které povzbudí váš organismus, jsou mnohem důležitější. Obsahují obrovské množství zinku, pokud ho má organismus dostatek, je odolný vůči virům. I když výzkumníci neznají přesnou souvislost. Lidé, kteří konzumují pravidelně ústřice a mořské plody mají rychlejší rekonvalescenci nejen u virových onemocnění, ale také u řezných ran.

5. Vodní meloun – Hydratuje a občerstvuje. Také obsahuje mnoho antioxidantů, které byste neměla přecházet mávnutím ruky. Znáte glutation? Posiluje imunitní systém, pomáhá regeneraci organismu po nemoci, napomáhá obnově buněk.

6. Kapusta – Nikdo jí vlastně nemá rád, měli bychom jí ale vzít na milost. Je zdrojem glutaminu. Který má na lidský organismus přímo zázračné účinky, které se zkoumají dokonce i v kosmetickém průmyslu. Servírujte na rozhraní zimy a jara kapustovou polévku a další dobroty, předejdete obtížím.

7. Mandle – Látky obsažené v mandlích ochraňují váš organismus před stresem. Pokud sníte denně 1/4 šálku těchto plodů, dostanete do těla doporučenou denní dávku vitamínu E. Který je nezbytný pro zdravé fungování těla. Kromě toho obsahuji riboflavin, niacin a další z řady vitamínů skupiny B. Ty vás zbavují stresu a mimo jiné posilují kosti.

8. Grapefruit – Je balením flavonidů. Přírodních chemických sloučenin, které aktivují imunitní systém. Také obsahují velké množství vitamínu C. Nesnášíte hořkou chuť grepů? Zkuste mandarinky nebo pomeranče.

9. Pšeničné klíčky – Jsou součástí pšeničného semínka a jako takové jsou přímo nabité nutritienty. Zinek, antioxidanty, vitamíny skupiny B, plus další důležité látky. Jsou skvělým mixem proteinů, kvalitních tuků a vlákniny. Servírujte je ve snídaňových cereáliích, jako součást salátu, či jogurtu, apod.

10. Nízkotučný jogurt – Stačí denně jeden šálek a máte vystaráno. Kupujte ale jen takové kelímky, na nichž je napsáno: Obsahuje živé kultury. Některé studie prokazují, že takovéto jogurty posilují vaši obranyschopnost. Také obsahují vitamín D, kterého mají Středoevropané obecně nedostatek. Nedostatek vitamínu D vede k opakovaným virózám, rýmám, chřipkám. Mimo jiné…

11. Česnek – stačí říci jednoduše, že se jedná o přírodní antibiotikum. Složení látek, které obsahuje, preventivně působí jako lék na virózy, dokáže si poradit s odřeninami, rekonvalescence nemocí je při jeho konzumaci vždy rychlejší. Nechroupejte stroužky, dávejte ho do pokrmů, jako chutné dochucovadlo.

12. Špenát – Je znám jako superhrdina už od dob Pepka námořníka. Železa sice tolik, jak se předpokládalo, neobsahuje, hrdinou ale zůstává. Obsahuje množství nutričně nezbytných látek, které například napravují DNA. Navíc je plný vlákniny, vitamínu C… Jestliže potřebujete rychle přemoci nemoc, uvařte si špenátovou polévku.

13. Čaj – jenže: Zelený, nebo černý? Oba druhy jsou plné polyfenolů a flavonidů. Tyto antioxidant působí při nápravě buněčného poškození, bojují s volnými radikály, ničí je. Tein je prospěšný stimulantem organismu (v přiměřené míře).

14. Sladké brambory – batáty – Jako mrkev tak i sladké brambory obsahují betakaroten. Ten vyhledává v lidském těle ničí volné radikály. Jsou nabité vitamínem A, který zpomaluje proces stárnutí a snižuje riziko vzniku některých rakovinných bujení.

15. Brokolice – Je základní potravinou, která by na vašem stole neměla chybět. Jedna studie prokazuje, že chemické složení brokolice pomáhá stimulovat obranný štít každého organismu, je plná výživných látek, obsahuje vitamín A, vitamín C a glutathoin. Ideální je servírovat ji se sýrem, čímž znásobíte její sílu dodáním řady vitamínu B a vitamínu D.

Klára Kotábová

Jaké značky milují české mámy? Víme to!

Anketa Česká máma zná výsledky hlasování roku 2015. Překvapení? Mnohde ne, maminky dávají jasně silné hlasy značkám, jež ve své kategorii prakticky nemají konkurenta. Jsou však kategorie, kde nováčci sesadili z prvních příček téměř jasné vítěze. Pojďme se podívat pod pokličku hlasování o nejoblíbenější značky českých maminek.

Klepnutím na obrázek si stáhněte infografiku ve vysoké kvalitě ve formátu PDF

V pondělí a ve čtvrtek… do Lidlu za LUPILU

Pokud v pondělí a ve čtvrtek sledujete aktuální nabídku obchodního řetězce Lidl, možná patříte mezi ty maminky, které daly svůj hlas značce dětského oblečení LUPILU (23,2 %). Jen o pár  hlasů za ním je ale v těsném závěsu značka dětského oblečení F&F (23,1 %). Třetí příčku a pomyslnou bramborovou medaili si odnáší značka H&M (15,6 %). Ta získala prvenství v anketě v roce 2013.

Dětským botičkám kraluje už čtvrtým rokem DEICHMANN

Tady není co dodat. Čtyři roky po sobě daly české mámy jasnou volbu botám z řetězce Deichmann (18,8 %). V letošním roce se ale na druhém místě už s 15 % umístila značka FARE. A v těsném závěsu je Baťa (14,4 %).

Kam pro hračky? Dráčik vede dračí silou

Prodejny hraček značky Dráčik (43,3 %) jasně vítězí. Druhou příčku obsadily prodejny hraček Bambule (25,3 %) a třetí stupínek má Pompo (17 %). Dráčika najdete na 73 místech v Čechách a na Moravě. I podle volby maminek je stěží přehlédnutelný. Vítězství získal i v roce 2012 a 2014.

Ikea a „ti ostatní“ aneb o tom, kdo vítězí na celé čáře

Máte doma dětský nábytek STUVA, TROFAST nebo HENSVIK? Nebo do IKEA zaskočíte třeba jen na „kuličky“ a děti se mezitím vyřádí v dětském koutku? Ať tak či onak, IKEA válcuje v kategorii Obchod s dětským nábytkem své konkurenty. Ikeu jako svoji nejoblíbenější značku volí 75,4 %  maminek, na druhém místě je ASKO nábytek (7,32 %) a na třetím KIKA (5,68 %). Ikea vítězí na celé čáře už od roku 2012.

dm drogerie markt – nejoblíbenější značka od roku 2012 a skok drogerií TETA

dm drogerie markt kraluje v srdci českých maminek poměrně jednoznačně – od roku 2012 je suverénním vítězem kategorie Drogerie s dětským sortimentem. Letos vítězí se 63,8 %, následovaná drogerií Teta, která se v anketě objevila na této příčce poprvé (19,64 %). Třetí příčku obsadila značka drogerií Rossmann (16,49 %).

ČEDOK už počtvrté

V kategorii Cestovních kanceláří pro rodiny s dětmi vítězí již počtvrté cestovní kancelář ČEDOK. Renomé a oblibu ji přiznává 30,6 % maminek. Na druhé příčce se sluní cestovní kancelář Alexandria (20, 34 %) a na třetím Blue Style se svým dětským Croco clubem (13,5 %).

Trojice supermarketů s dětským sortimentem – TESCO, LIDL, GLOBUS

tesco, lidl a globus

Tesco patří rovněž ke stálicím v srdcích českých maminek. Jako svůj nejoblíbenější supermarket s dětským sortimentem jej zvolilo v letošním roce 35, 6 % hlasujících. S 25,2 % následuje Lidl (ten kraluje už se svou značkou Lupilu kategorii oblečení pro děti) a třetí příčka patří řetězci Globus (15,71 %).

Pád Mall.cz a vzestup Feedo

Mall.cz patřil od roku 2012 k jasné jedničce v kategorii Online prodejce. Těžko říct, proč ztratil svou pozici, v letošním roce jej o celých 20 % převálcoval online obchod Feedo.cz (s 42 %). Na třetí příčce je online obchod Malvik.cz (6,39 %).

Když už si zvyknete jednou nakupovat online a kurýr vám doveze těžké krabice s plenkami a kojeneckou výživou až ke dveřím, pravděpodobně si rychle vytvoříte mezi online prodejci kojeneckého sortimentu svůj srdcový obchod. V letošním roce je to pro 42 % maminek Feedo.cz, jenž založili – tady pozor – dva muži. Ani jim se totiž nechtělo nosit domů těžké balíky s plenami.

Těsné vítězství X-LANDERu

Bylo to těsné vítězství. Tak lze popsat stav, ve kterém první příčku obsadila značka X-LANDER (18,2 %), následovaná značkou Chicco (18 %). Na třetím místě s odstupem je značka Dorjan (8,4 %). X-LANDER se tak vrátil na první pozici po loňském vítězství značky Chicco. X-LANDER zvítězil v roce 2012, 2013 a opět i v roce 2015.

Autosedačky poprvé osedlal ROMER/BRITAX

Značka ROMER/BRITAX se na první příčce objevila za čtyřleté konání ankety Česká máma poprvé. Získala 26 % a na druhé příčce ji s 18,7 % následuje značka Cybex. Velmi těsně na druhou pozici uzavírá trojici vítězů  Maxi Cosi (18,4 %), který byl v roce 2012 vítězem.

Baby monitory a chůvičky – vede dvojka Philips a Jablotron

Značka Philips vítězí v letošním roce s 34,4 % hlasů od českých maminek. S 25,5 % pak následuje značka Jablotron, které si své prvenství odnesla jen v roce 2013. Třetí příčka patří značce Chicco (16,6 %).

Avent – symbol pro pomůcky pro krmení (lahve a hrnečky)

Značka AVENT vítězí v kategorii pomůcek pro krmení již čtvrtým rokem. V tom letošním si získala téměř polovinu všech hlasujících českých maminek (48,5 %). Následuje značka NUK s 19,8 % a s odstupem značka MAM (8,3 %).

Pampers – je to jasné?

Pamatujete na poměrně profláklou reklamu na pleny Pampers v 90. letech? (Je to jasné, nebo se tu mám i…). Plenky značky Pampers jsou v myslích českých maminek pevně zakódované coby jasná volba (71 %). Druhou příčku získalo TESCO se značkou plenek Tesco Loves Baby (11,8 %) a třetí místo obsadily plenky značky babylove z řetězce dm drogerie markt (8,1 %).

Mléko a kaše? Je to těsné!

Bylo to velmi, velmi těsné. Podobně jako v kategorii dětského oblečení (tam to bylo také těsné), zvítězila jen o opravdu pár hlasů značka SUNAR/SUNARKA (22,9 %), následovaná velmi ostře značkou NUTRILON (22,8 %). Třetí příčku obsadila značka HAMI s 18,7 %, která se v roce 2013 i 2014 hřála na výsluní první příčky.

Příkrmy vede HAMI

Zatímco v kategorii kojeneckých mlék a mléčných kaší značka HAMI na vítěze v letošním roce nestačila, první příčka v kategorii příkrmů ji patří více než právem. Jako svoji nejoblíbenější značku ji označilo 35 % hlasujícch. Druhou příčku drží Bebivia (Hipp) s 20,6 % a třetí má Hamánek (14,2 %).

Tradice je tradice – NIVEA také počtvrté

Značka Nivea si své prveství odnáší z ankety Česká máma již počtvrté. Zvítězila s 19 % hlasů, na druhém místě je s 15,3 % značka Johnson´s baby a velmi těsně za ní je značka Hipp (15,2 %).

Stálice dětských hraček…

… je již počtvrté v řadě značka FISHER PRICE (40,5 %). Následuje LAMAZE (24,8 %) a třetí příčku v roce 2015 získává LEGO Duplo (13,5 %). Fisher Price má za sebou letité zkušenosti s výrobou edukativních hraček. Kdo si hraje, nezlobí. A vyhrává!

Nejlepší je Maminka, Betynka a Máma a já

Naprosto bezkonkurenčně zvítězil v kategorii Tištěných časopisů pro maminky časopis MAMINKA (56,6 %), následovaný s odstupem téměř 40 % titulem Betynka (18,5 %). Třetí příčku získal se 14 % časopis MÁMA A JÁ.

Hledáte něco? Jděte na Modrykonik.cz

Kategorie webu pro rodiče letos uvítala na prvním místě koníka, přímo Modrého koníka (48,3 %). Loňský vítěz, server eMimino.cz, obsadil druhou příčku (15,9 %) a třetí místo drží online verze tištěného časopisu Maminka – Maminka.cz (15,9 %).

Nová kategorie přivítala Sluníčko

Od roku 2015 volí maminky v rámci Ankety Česká máma také nejoblíbenější tištěný časopis pro děti. Prvenství získalo v letošním roce SLUNÍČKO (31,4 %), následované s 24,3 % titulem Méďa Pusík. Třetí příčka patří opět stejnému vydavatelství vítězné značky – časopisu Mateřídouška (23,8 %).

Víme, co chceme. To nejlepší pro naše děti.

Jak probíhalo hlasování?

Hlasování probíhalo online na internetu a také fyzicky na akcích pro maminky s dětmi v Praze (For Toys, For Babies, Vyšehrátky, Teribear hýbe Prahou a další) a Ostravě na Ostravském veletrhu hraček.

Slavnostní předání ocenění ankety Česká máma proběhne v druhé půli února 2016 v Praze za účasti zástupců značek a maminek. Chcete být u toho? Sledujte nás pečlivě! 🙂

Anketa přilákala téměř 19 000 hlasujících. Společně s vyhlášením vítězů bude pokřtěno další číslo tištěného bookazinu Česká máma, které vzniká v úzké spolupráci s Českou asociací pro aktivní rozvoj dětí (CAPARD) a od roku 2016 se stává čtvrtletníkem. Ve svém prvním čísle představí všechny vítězné značky, nabídne tematické články o tom, jak co nejlépe rozvíjet dětský potenciál a zajímavosti a novinky (produkty, projekty, služby) pro maminky a děti.

Jitka Skalická

plastelína

Zaručeně se povede: recept na domácí plastelínu

Nebaví vás už kupovat drahou plastelínu a se skřípěním zubů ji vyhazovat ztvrdlou, když ji vaši miláčci nechají někde šikovně otevřenou? Pokud máte doma pár základních surovin, potravinářská barviva a teflonovou pánev, vyrobte si domácí. Za pár korun dostanete hodně dobrou muziku a děti jí budou milovat. A vás taky. 🙂 S plastelínou nenásilně podpoříte rozvoj jemné motoriky.

Co potřebujete:

    • teflonovou pánev
    • vařečku
    • 300 ml vody
    • 75 g soli
    • 150 g hladké mouky (může být i polohrubá, ale hladká je lepší)
    • 1 lžíce oleje
  • 2 lžíce octa
  • potravinářské barvy
  • potravinářské vůně, případně jakékoliv domácí (např. nastrouhaný citron)

Postup výroby domácí plastelíny:

Na pánvi zahřejte vodu se solí, téměř k varu, aby se sůl dobře rozpustila. Poté vlijte olej, ocet a nakonec mouku. Hmota se začne spojovat poměrně rychle, nebojte se toho a míchejte a míchejte, dokud není z hmoty kompaktní bochánek. V tuto chvíli ještě není vyhráno, bochánek je třeba na teflonové pánvi ještě nějakou tu minutu zahřívat a prohřívat (jinak se mouka bude lepit!) a „válet“ po pánvi. Určitě tomu dejte z každé strany bochánku alespoň 2 minuty.

Stáhněte z plotny a přendejte na stůl – třeba na silikonovou podložku. Jakmile hmota trochu vychladne (pozor, uvnitř je opravdu velmi HORKÁ!), rozdělte ji na dílky a k obarvení použijte potravinářské barvivo dle libosti (někdo používá nasucho, prostým přisypáním barevného prášku do hmoty, možné je ale i v několika kapkách vody barvivo rozmíchat a teprve poté zapracovat do hmoty). Pokud chcete, aby plastelína voněla,zkuste přímíchat třeba trochu najemno strouhané citronové kůry.

Jak plastelínu uchovávat

Nejlépe v igelitovém sáčku v ledničce. Po každém použití dětmi to udělejte stejně. Vlastní zkušenost dokázala, že plastelína vydrží určitě 2 měsíce.